Marathi e-Batmya
मधुमेह होण्यामागे अनेक कारणे आहेत, परंतु आजच्या काळात मधुमेहाचे मुख्य कारण म्हणजे शारीरिक हालचालींचा अभाव. याशिवाय घरात बनवलेले अन्न कमी खाणे, दारू पिणे आणि जंक फूडचे जास्त सेवन करणे. मधुमेहापासून बचाव करायचा असेल तर सर्वप्रथम आपली जीवनशैली बदलावी लागेल, चांगला आहार घ्यावा लागेल, व्यायाम आणि योगासने जीवनाचा महत्त्वाचा भाग बनवावा …
Read More »मधुमेह होण्यापूर्वी शरीरात दिसू लागतात ही लक्षणे मधुमेह टाळण्यासाठी काय करावे
