आरोग्य

मुंबई येथे तिसऱ्या इंडियन कॅन्सर काँग्रेसचे आयोजन करण्यात आले, राज्याचे ग्राविकास व पर्यटन मंत्री गिरीष महाजन हे या कार्यक्रमास प्रमुख पाहुणे म्हणुन उपस्थित होते. तर देशतील कॅन्सर विशेषज्ञ, नामवंत चिकीत्सक यामध्ये सहभागी झाले होते. डॉ. रमन देशपांडे, डॉ. संजय शर्मा, डॉ. देवेंद्र चौकर, डॉ. संदिप गुप्ता, डॉ. धर्मेश शहा, अमेरिकेतील …

मोबाईल फोनचा वापर आणि त्याचालोकांवर होणारा परिणाम यावर केलेल्या एका अभ्यासात काही आश्चर्यकारक गोष्टी समोर आल्या आहेत. याआधीही असे अभ्यास करण्यात आले असले, तरी यावेळी पुरुषांवर लक्ष केंद्रित करण्यात आले असून त्यात अनेक चिंताजनक गोष्टी समोर आल्या आहेत. मोबाईल फोनच्या वापरामुळे पुरुषांच्या वीर्याची गुणवत्ता आणि प्रमाण कमी होऊ शकते, म्हणजेच …

मधुमेह होण्यामागे अनेक कारणे आहेत, परंतु आजच्या काळात मधुमेहाचे मुख्य कारण म्हणजे शारीरिक हालचालींचा अभाव. याशिवाय घरात बनवलेले अन्न कमी खाणे, दारू पिणे आणि जंक फूडचे जास्त सेवन करणे. मधुमेहापासून बचाव करायचा असेल तर सर्वप्रथम आपली जीवनशैली बदलावी लागेल, चांगला आहार घ्यावा लागेल, व्यायाम आणि योगासने जीवनाचा महत्त्वाचा भाग बनवावा …

काळे मनुके आपल्या आरोग्यासाठी आणि तब्येसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. त्यात आढळणारे पोषक घटक आपल्या आरोग्यसाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. काळ्या मनुकामध्ये असलेले कॅल्शियम हाडे मजबूत करण्यास मदत करते, तसेच डोळ्यांना निरोगी ठवेण्यासाठी देखील त्याचे सेवन खूप फायदेशीर आहे. आपण आजच्या लेखात सकाळी रिकाम्या पोटी काळे मनुके खाण्याचे 5 आश्चर्यकारक …

पनीर टीक्का, पनीर मटार, पनीर मसाला हे पनीर खवय्यांचे आवडते पदार्थ. पनीर हा अनेकांचा आवडता पदार्थ आहे. दुधापासून बनवल्या जाणाऱ्या या पदार्थामध्ये अनेक आरोग्यदायी घटक असतात त्यामुळे जीमधील लोकही प्रोटीनसाठी फक्त पनीर खातात. पनीरपासून अनेक पदार्थ बनवले जातात. इतर पदार्थांनध्येही आवर्जुन पनीर टाकलं जातं. सध्या पनीर संदर्भातील एक फोटो सोशल …

धावपळ आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे लोकांना रक्तदाब, पक्षाघात आणि हृदयविकार यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. केवळ वृद्धांमध्येच नाही, तर आता ३५ वयाच्या तरुणांमध्येही त्याची प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत. हृदयरोगींनाही कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित ठेवावी लागते, जेणेकरून धोका जास्त वाढू नये. आहारात जास्त प्रमाणात चरबीचा समावेश केल्याने कोलेस्टेरॉलचा धोका वाढतो. यामुळेच हृदयरोगी …

आज मोबाइलशिवाय काहीच काम होऊ शकत नाही. घरातील प्रत्येक सदस्याकडे मोबाइल असतोच. एका घरात किमान तीन ते चार मोबाइल असतातच.मग काय मुलांच्या हातातही मोबाइल येतात. आज प्रत्येक घरात हेच चित्र दिसते. लहान मुले तासनतास मोबाइल पाहत बसतात. यातून मुले गुंतून पडतात त्यांचा त्रास कमी होतो असे पालकांना वाटत असले तरी …

मुंबईची हवा दिवसेंदिवस खराब होत असून दिल्लीला मुंबईने प्रदूषणात मागे टाकलं आहे. हवेच्या एअर क्वालिटी इंडेक्समध्ये मुंबईच्या हवेची गुणवत्ता १६३ वर नोंदवली गेली आहे. मुंबईत गेल्या काही दिवसांपासून चिकट कफ, सर्दी, खोकला, ताप यासारख्या आजारांने थैमान घातले आहे आहे. हवेतील प्रदूषणाच्या वाढत्या पातळीमुळे, मोठ्या संख्येने लोकांना दमा आणि सीओपीडी सारख्या …

धावपळीच्या जीवनात अनेकांना सुगरचा आजार असतो. ताण तणाव, धावपळीचे जीवन, अनहेल्दी आहार अशा अनेक गोष्टींमुळे मधुमेहाची समस्या दिसून येते. तर डायबिटीसची समस्या झाल्यानंतर ती नियंत्रणात आणण्यासाठी आपल्या शरीराची काळजी घेणे खूप गरजेचे असते. डायबिटीस झाल्यानंतर निष्काळजीपणा अजिबात करू नये. आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात आणण्यासाठी व्यायाम करणं, योग्य आहार घेणं, …